ZUMO MULTIVITAMÍNICO / MULTIVITAMIN JUICE
#Bebidas 01 noviembre 2017
Hola.
Aqui os dejo una receta facil, sano y bueno.
Hi.
Here's a recipe thats easy, healthy and tasty.
INGREDIENTES PARA 6 / INGREDIENTS FOR 6
. 1 Naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas) / 1 peeled orange (without pips)
. 1 limon pelado ( sin nada de parte blanca ni semillas) / 1 peeled lemon (without pips)
. 1 zanahoria, cortada en 4-5 trozos / 1 carrot in 4-5 pieces
. 1 manzana descorazonada y cortado en cuartos / 1 cored apple cut into quarters
. 80 - 100g azucar (opcional) / 80 - 100g sugar (optional)
. 500g agua fria / 500g cold water
. 8 - 10 cubitos de hielo / 8 - 10 ice cubes
PREPARACIÓN
- Ponga en el vaso la naranja, el limón, la zanahoria, la manzana y el azúcar. Triture 1 min / velocidad 10
- Vierte el agua y mezcle 4 segundos / velocidad 4. Ponga los cubitos de hielo en una jarra, vierte el zumo y sirva.
PREPARATION
- Place into the mixing bowl the orange, lemon, carrot, apple and sugar. Crush 1 min / speed 10.
- Pour in the water and mix 4 seconds / speed 4. Put the ice cubes into a jug, pour in the juice and serve.
SUGERENCIAS
Puede sustituir el azúcar por 4-5 cucharadas de stevia en polvo.
Aguanta en la nevera 2-3 días
SUGGESTIONS
You can re-place the sugar with 4-5 tbs of powdered stevia.
This can keep in the fridge for 2-3 days