Verduras, hortalizas y ensaladas

Lombarda a la naranja

#Verduras, hortalizas y ensaladas 20 mayo 2020

Lombarda a la naranja

Por Zhaneth Ortiz Ortiz | Marbella

Lombarda a la naranja. Durante estos días de muchos excesos debido al confinamiento, ya toca pensar, ¿entraré en el biquini?. Comparto esta receta baja en calorías. La Lombarda es una verdura que no es tan usada como otras, pero valga decir que...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 28 abril 2020

Pastel de pisto

Por Zhaneth Ortiz Ortiz | Marbella

Pastel de pistoCuando hago pisto mis hijos no lo toman pero con esta receta si que lo han tomado y además han repetido. El pisto es una receta muy conocida en la dieta mediterránea generalmente lo tomamos con huevo frito, pero hoy os voy a dejar una...

Pastel de pisto
Ensalada Detox

#Verduras, hortalizas y ensaladas 19 julio 2019

Ensalada Detox

Por Zhaneth Ortiz Ortiz | Marbella

En esta época de calor apetecen más  ensaladas, os dejo esta receta que es fácil, rápida, y muy buena. Puedes aliñarla como más te guste, o sustituir la papaya por otra fruta, mango, manzana, piña. Mas fácil imposible en 4 segundos esta lista.In...